No mundo onde tempo é dinheiro e as pessoas tem cada vez menos disponibilidade para cuidar de si mesmas e de sua saúde, o consultório Salus vem com uma proposta que sugere a adaptação de uma alimentação saudável ao seu estilo de vida, gostos e tempo. O benefício é ter certeza de que seguindo a dieta recomendada pela nutricionista, o paciente estará alcançando seus objetivos, sem esquecer da saúde. A SALUS Nutrição Especializada vêm oferecer esse serviço aos seus clientes com precisão nos serviços, equipe especializada e conteúdo extra disponível no nosso blog. Navegue à vontade.
Últimos posts
fake 02
23/04/2015 às 19:35

Oi pessoal, queria fazer aqui um alerta… Um paciente meu me mostrou um suplemento que estava tomando prescrito por outro nutri. Eu já tinha ouvido falar, mas não lembrava do que era feito. Lá fui eu pesquisar e para minha … Continuar lendo

IG x CG 03
17/04/2015 às 17:30

Vocês já devem ter ouvido falar de índice glicêmico (IG) não é? Mas sabia que ele não é o mais importante para nos preocuparmos? O IG é a velocidade com que um alimento fonte de carboidrato aumenta a nossa glicemia. … Continuar lendo

14/04/2015 às 20:00

A tensão pré menstrual é uma desordem que pode apresentar sintomas físicos e/ou emocionais. Alguns exemplos de sintomas físicos são dor nas pernas, dor nas mamas, inchaço, etc. Para aliviar esses sintomas, eu geralmente prescrevo o óleo de prímula ou borage … Continuar lendo

leite coco
06/03/2015 às 8:00

Mas coco não faz mal??? hehehe… claro que em excesso tudo faz mal, mas usar de vez em quando o leite de coco não faz mal. Lembra que falei que a palavra é VARIAR? Sabe o que fica uma delicia? … Continuar lendo

leite aveia
05/03/2015 às 8:00

Esse leite ou bebida de aveia é um dos que fica mais em conta em termos de preço e em facilidade de preparo… O sabor fica bem neutro, podendo fazer algumas receitas com ele também. – Leite de aveia: colocar de … Continuar lendo

leite amendoas
04/03/2015 às 8:00

Eu amo o sabor da amêndoa… a bebida então fica muito boa!!! Vai aí a receita do leite ou bebida de amêndoas. Com a polpa que sobrar você pode colocar no arroz integral ou usar na própria vitamina ou mingau… … Continuar lendo

leite de arroz e quinoa
03/03/2015 às 17:30

Muitos já ouviram falar que o leite de vaca de hoje em dia não é lá essas coisas não é? Um primeiro motivo pode ser porque ele tem uma proteína muito alergênica que pode causar diversos desequilíbrios no organismo caso … Continuar lendo

kit tpm 02
19/02/2015 às 18:00

Com a correria do dia a dia e o estresse (cortisol), a temida tensão pré menstrual pode aparecer. Mesmo eu seguindo um plano alimentar com restrições para atingir meu objetivo, acabei achando algumas opções pra hora que bater a vontade … Continuar lendo

carnaval c
13/02/2015 às 8:30

Não sei vocês, mas o meu Carnaval vai ser fitness… hahaha… Você escolhe como será o seu. Se você tem um objetivo, de ter mais saúde, melhorar a parte estética, enfim, tente se controlar nas festas. Se faz tempo que … Continuar lendo

aviso 01
05/02/2015 às 17:00